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Vinagre de manzana - aplicación y efectos

Vinagre de manzana - aplicación y efectos


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El vinagre de sidra de manzana es muy popular, no solo como una adición de ensalada, sino también como un remedio casero saludable para uso interno y externo. Se dice que los milagros casi pequeños son vinagre de manzana. Puede encontrar en las siguientes líneas si esto realmente se aplica, cuándo y cómo funciona el vinagre de sidra de manzana, cómo se debe usar y qué posibles efectos secundarios son posibles.

Fabricación

Como su nombre indica, el vinagre de manzana está hecho de jugo de manzana. Esto se somete a fermentación, que luego produce ácido acético. El vinagre de sidra de manzana está disponible comercialmente como transparente o turbio (filtrado o sin filtrar) y como producto convencional u orgánico.

Calidad

Al comprar vinagre de manzana, debes prestar atención a la calidad. Es importante que el vinagre esté hecho de manzanas orgánicas enteras de cultivo regional y no solo de envolturas y pieles. El vinagre de sidra de manzana no debe ser el llamado vinagre de frutas, que consiste en una fruta mixta, sino que realmente debe consistir en manzanas. Se debe dar preferencia a un vinagre sin calentar, es decir, sin pasteurizar. Incluso si el líquido transparente filtrado es algo para la vista, se recomienda el turbio natural. La materia suspendida que contiene es una característica de calidad. No use vinagres que contengan aditivos, como azufre.

Hazlo tu mismo receta

El vinagre de manzana es relativamente fácil de hacer. Esto requiere manzanas orgánicas, dos cucharadas de azúcar por kilogramo de manzanas, un recipiente limpio (por ejemplo, un gran tarro de albañil que puede contener hasta dos litros), botellas limpias y un paño de algodón limpio.

El recipiente debe enjuagarse muy bien de antemano, preferiblemente esterilizado en agua hirviendo. Luego entran trozos de manzana y azúcar. Todo se vierte con agua hasta que todo esté bien cubierto. El trapo limpio de algodón lo cubre. De vez en cuando se agita y gira suavemente de un lado a otro para que no se forme moho. Cuando comienza la fermentación, se crea espuma, eso es lo que se desea. Después de unos días, el olor cambia, una ligera nota de esencia penetra lentamente en la nariz. Las manzanas se hunden en el suelo. Todo lleva menos de dos semanas con la adición de azúcar. Ahora cuele en un recipiente limpio con un paño, cúbralo nuevamente con un paño y déjelo fermentar durante otras cuatro a seis semanas. Después de eso, el vinagre de manzana está listo y, filtrado a través de un paño o un tamiz fino, se puede llenar en una botella.

Durante la fermentación, se desarrollan rayas que se vuelven gelatinosas con el tiempo. Esta es la llamada madre del vinagre, que también consiste en bacterias del ácido acético. Esto no tiene que desecharse, pero puede contribuir a un desarrollo más rápido con el próximo enfoque de vinagre de sidra de manzana.

Aplicación interna

El vinagre de manzana contiene vitaminas, minerales, enzimas y es básico. También contiene pectina de manzana, que reduce ligeramente el colesterol. El vinagre de sidra de manzana orgánico es un remedio casero realmente económico y saludable y puede usarse para muchas dolencias o simplemente para hacer algo bueno por usted mismo.

¿Por qué estar sobrio en la mañana antes del desayuno?

Como se mencionó anteriormente, el vinagre de manzana es básico. Sobrio en la mañana antes del desayuno, esto le da al cuerpo una verdadera patada base para el día y al mismo tiempo se estimula el metabolismo. Es mejor mezclar una cucharadita de vinagre de sidra de manzana con una cucharadita de miel de alta calidad y una taza de agua tibia y beberlo sobrio. Después de unos 20 minutos puedes desayunar. Si no le gusta este procedimiento antes del desayuno, tome la mezcla saludable cuando lo desee, pero por favor solo un máximo de dos veces al día. Los medicamentos no deben tomarse junto con el vinagre de sidra de manzana (ver efectos secundarios). Un intervalo de tiempo es necesario aquí.

Glucemia

Se dice que el vinagre de manzana tiene un efecto positivo sobre el azúcar en la sangre, lo que significa que también es beneficioso para los diabéticos. Además, se considera que el vinagre promueve la circulación sanguínea. Para su uso, una cucharadita se disuelve en una taza de agua tibia una o dos veces al día y la mezcla se bebe. Lo mejor para los diabéticos es dejar de lado la miel.

Digestión

El vinagre de manzana favorece la digestión. Los jugos digestivos son estimulados y esto pone en marcha el proceso digestivo. También se dice que este remedio casero previene las bacterias putrefactas en el intestino. Esto no solo es bueno para la flora intestinal, sino que también reduce la hinchazón.

Si tiene problemas con la digestión de grasas, puede intentar una cura de vinagre de sidra de manzana. Si, por ejemplo, la carne o las verduras se marinan en un poco de vinagre de sidra de manzana mezclado con aceite y hierbas antes de asar, esto es más digerible. El vinagre tomado después de las comidas también debería ayudar con la acidez estomacal. Sin embargo, se requiere precaución aquí. Con un estómago sensible, este remedio casero no siempre se tolera. Bajo ninguna circunstancia se debe exceder la dosis diaria de dos cucharaditas.

Perder peso

También se dice que el vinagre de manzana te ayuda a perder peso. Esto probablemente se deba a sus efectos digestivos y supresores del apetito.

Drenando y purificando

El alto contenido de potasio en el vinagre de sidra de manzana tiene un efecto drenante y desintoxicante. El uso diario apoya las dietas, la desintoxicación y alivia el cuerpo.

Higiene oral

En caso de inflamación y lesiones leves en la boca, se recomienda enjuagar con agua de vinagre de sidra de manzana (½ cucharadita de vinagre en un vaso de agua). Hace gárgaras contra el mal aliento. El vinagre de sidra de manzana puro nunca debe usarse en la boca. Esto ataca el esmalte. Por lo tanto, la versión diluida no es adecuada para uso a largo plazo.

El embarazo

Si una mujer no quiere prescindir del vinagre de manzana durante el embarazo, puede continuar usándolo, pero solo una vez al día. Se debe prestar especial atención a los efectos secundarios.

Aplicación externa

El vinagre de manzana es un remedio casero muy simple. Sin embargo, lo siguiente se aplica al uso externo: el vinagre siempre se usa diluido, con algunas excepciones. En general, hay tres cucharadas de vinagre de manzana por litro de agua tibia. Es esencial prestar atención a la calidad y la pureza.

Limpiando la piel

El vinagre de manzana limpia la piel de forma natural y, a diferencia de muchos productos para el cuidado de la piel, apoya el manto ácido protector. La mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua se usa en lugar de un tónico facial. Entonces, después de la limpieza normal, con un algodón. Entonces solo frota la piel. Las áreas grasosas como la frente y la nariz o las "áreas de granos" individuales responden bien a esto.

Aditivo de baño

También se dice que el vinagre de manzana tiene un efecto reafirmante en la piel. Un baño para mejorar la circulación, enriquecido con aproximadamente 200 a 250 ml de vinagre de manzana, debería apoyar esto. Se pueden agregar otras sustancias buenas al baño, como un puñado de flores de lavanda o pétalos de rosa. Las flores de lavanda tienen un efecto relajante en todo el cuerpo y alivian la picazón en la piel. Los pétalos de rosa a su vez no solo embellecen el agua del baño, sino que también son antiinflamatorios y curativos.

Si desea revitalizar todo el organismo, use una decocción adicional de té de romero (dos cucharadas por cada 250 mililitros de agua hirviendo, déjelo reposar durante diez minutos y luego drene) como aditivo para el baño. Pero tenga cuidado: solo para personas que no tienen presión arterial alta. El romero tiene un efecto ligeramente hipotensor. El tiempo de baño de un máximo de quince minutos es suficiente. Después de eso, la piel no es de felpa, sino que solo se aplica ligeramente.

Picaduras, quemaduras solares

La aplicación de compresas de vinagre de sidra de manzana ayuda con picaduras e incluso quemaduras solares leves. La piel se hincha más rápido y la picazón también se alivia. El enrojecimiento disminuye. Dependiendo del tamaño del área afectada, las compresas, pañuelos o paños de cocina se sumergen en la mezcla de vinagre de sidra de manzana y agua (ver arriba), se exprimen suavemente y luego se colocan encima. Es mejor repetir todo varias veces.

Las picaduras de mosquitos también se pueden limpiar con mucho cuidado con un palito humedecido en vinagre de sidra de manzana. Las picaduras de avispas o abejas se cubren con una compresa de vinagre y se les coloca una bolsa de hielo. Este es un remedio casero simple y útil. La hinchazón vuelve más rápido y el dolor también desaparece.

Pies

Un baño de pies con vinagre de manzana puede reducir un poco la producción de sudor. Hay alrededor de tres a cuatro cucharadas de vinagre de manzana por dos litros de agua tibia. Además, por supuesto, deben observarse las fibras naturales y el cambio frecuente de zapatos.

El pie de atleta también responde bastante bien al tratamiento con vinagre de manzana. Aquí el área se puede limpiar cuidadosamente con un poco de vinagre de sidra de manzana sin diluir. Si la piel reacciona con enrojecimiento, el vinagre se diluye. Con una mezcla de vinagre de sidra de manzana al 20 por ciento, los calcetines gastados se pueden "esterilizar" antes de lavarlos en la lavadora.

Las zonas córneas también se pueden tratar con vinagre sin diluir. Si la piel está irritada, diluya todo aquí también.

Tratamiento facial para piel manchada

Primero, se coloca una toalla húmeda y tibia en la cara durante dos minutos para abrir los poros. Como ya se describió anteriormente, el vinagre se diluye, luego se empapa una toalla y se coloca sobre la piel. La tela húmeda lo cubre. Todo funciona durante unos cinco minutos, luego se lava con agua tibia y se frota con una toalla húmeda.

Desodorante

Como ya se mencionó para los pies, el vinagre de manzana ayuda a reducir el sudor. Por lo tanto, también se puede usar como un desodorante natural. Para esto, el vinagre de sidra de manzana se mezcla con agua en una proporción de 1:10 y se aplica a la piel de las axilas y se masajea. El solo da una sensación fresca y también se puede repetir. El efecto es apoyado por la adición de salvia. Simplemente prepare un té de salvia fuerte, déjelo enfriar y agréguelo a la mezcla de vinagre y agua. La mezcla llena en una pequeña botella de spray facilita la aplicación.

Por cierto, este remedio casero también es adecuado para después del afeitado. Aquí, sin embargo, sin salvia.

Picazón en la piel, psoriasis, irritación de la piel.

Las áreas con picazón en la piel, las áreas con psoriasis u otras irritaciones de la piel (por ejemplo, después del afeitado) se tratan con la mezcla de vinagre (3 cucharadas por litro de agua). El manejo es fácil con una pequeña botella de spray. Rocíe sobre la solución, déjelo durante unos diez minutos y luego enjuague con agua limpia y tibia. Luego, la piel se trata con un cuidado normal de la piel.

Incluso la caspa en el cuero cabelludo se afloja. Después de lavarse el cabello, simplemente enjuáguelo con la solución de vinagre anterior. Un gran efecto secundario: el cabello brilla.

Verrugas

Las verrugas no solo son asquerosas sino también molestas. Uno de los muchos remedios caseros es el vinagre de manzana. Esto no se diluye, se aplica con un bastoncillo de algodón dos veces al día.

Envoltura de pantorrilla para la fiebre

Con las conocidas envolturas para terneros, que ayudan bastante bien con la fiebre alta, el vinagre de manzana puede ayudar un poco al efecto. Simplemente agregue una o dos cucharadas de vinagre de sidra de manzana al agua en la que se sumergen las toallitas para las envolturas.

Vinagre de manzana en el hogar

El vinagre de manzana también puede servir bien en el hogar. Por ejemplo, esto elimina la cal en el baño y la cocina. Los bordes del té en tazas también responden bien al tratamiento con vinagre de manzana. Si la tetera está calcificada, es útil remojar con vinagre de manzana. Las manchas de sudor en las camisetas blancas se pueden quitar si se rocían con vinagre de sidra de manzana, todo puede surtir efecto durante la noche y las camisas solo entran en la lavadora después.

Efectos secundarios

Incluso un remedio casero natural como el vinagre de sidra de manzana puede tener efectos secundarios. Esto contiene ácido, por ejemplo, que no es bueno para todos. Si experimenta síntomas como náuseas, dolor de estómago, mareos o dolor de cabeza después de tomarlo, debe detenerlo de inmediato. Lo mismo se aplica a los efectos indeseables del uso externo. Con piel extremadamente sensible, la forma diluida puede ser demasiado fuerte.

Si toma medicamentos regularmente, debe preguntarle al médico antes de la cura del vinagre de sidra de manzana si esto es compatible con su medicamento. Al tomar diuréticos, laxantes y antihipertensivos, podría ser mejor distanciarse del vinagre de manzana.

Resumen

Si se usa correctamente, el vinagre de manzana puede ser bueno para su salud. Es importante prestar atención a la calidad y pureza del vinagre y no exceder las cantidades recomendadas. En caso de quejas, debe interrumpirse la ingesta o el tratamiento externo. Si toma medicamentos, definitivamente debe hablar con su médico antes de comenzar un tratamiento con vinagre de sidra de manzana; no todos los medicamentos son compatibles con este remedio casero. (SO)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Susanne Waschke, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Margot Hellmiß, curación natural con vinagre de manzana, Südwest-Verlag, Munich, 2014
  • Margot Hellmiß: The Great Practice Book for Apple Cider Vinegar, Südwest-Verlag (1 de enero de 1998)
  • Bettina Ortkemper, Vinagre de Sidra de Manzana: Entre Alimentos y Remedios, Asociaciones de Asesoramiento de Salud Independiente, UGB
  • Anna Becker: vinagre de sidra milagroso: lo que realmente puede hacer el milagro de la salud y los beneficios para el cuerpo, 2018


Vídeo: Mascarilla para borrar manchas y acne con vinagre de manzana (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Tulio

    Tengo un personaje CGI :)

  2. Grolabar

    un montón de trama gráfica follando

  3. Gabbar

    Me gusta el tema

  4. Pant

    Creo que esta es la frase brillante.

  5. Gagami

    Hablando entre nosotros la respuesta a su pregunta la ha encontrado en google.com



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