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Cabello graso - causas, tratamiento y remedios caseros

Cabello graso - causas, tratamiento y remedios caseros


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Si nuestro cabello se cuelga en mechones y brilla grasiento, rápidamente tenemos la imagen de lo inculto. Se considera que una persona con cabello grasoso es una persona que no cuida su higiene personal o sus vidas, se acuesta en el sofá y no se lava.

El cabello es una molécula de proteína con forma de hilo y consiste en queratina (como las uñas). Se desarrollan en los folículos pilosos de la piel, se organizan en husos y se endurecen. Existen fibras capilares en millones de estos husillos, además de grasas y agua. El pelaje de cada cabello forma una capa de escamas de cuerno. Las hormonas, enfermedades, medicamentos y nutrición influyen en la estructura del cabello.

Sin embargo, el cabello en sí no es saludable ni insalubre, ya que se compone de materia muerta. Las vitaminas y minerales afectan el cuero cabelludo donde crece el cabello, no el cabello en sí.

Las glándulas sebáceas

Las glándulas sebáceas liberan sebo a través del cuero cabelludo al cabello y, por lo tanto, protegen el cabello y el cuero cabelludo hasta cierto punto. Si el sebo se vuelve demasiado, el cabello se vuelve grasoso. En realidad, esto puede deberse a la falta de atención, porque si no nos duchamos durante semanas, el cabello normal se vuelve grasiento. Sin embargo, las glándulas sebáceas de muchas personas producen demasiado de algo bueno, algunas personas tienen más de estas glándulas desde el nacimiento, otras cambian las hormonas y otras tienen un cabello fino que se ve grasoso más rápido.

Los adolescentes se ven particularmente afectados, y dos veces. Por un lado, la "buena apariencia" desempeña un papel especial en la pubertad, y algunos jóvenes arrojan su inseguridad a sus compañeros de clase: los que sudan mucho se consideran tildados de "puma", los que sufren de acné se llaman "pasteles desmenuzados" y los que son grasosos. El cabello tiene apodos igualmente antiestéticos. Al mismo tiempo, las emisiones hormonales en esta fase de la vida aumentan la producción de sebo. No solo las espinillas, sino también el cabello graso es un problema para los jóvenes.

Tratamiento para cabello graso

Aquellos que tienden al cabello grasoso generalmente intentan controlar el sebo lavándose el cabello con frecuencia. Desafortunadamente, esto generalmente no conduce al resultado deseado. Cuanto más a menudo se lava el sebo, más producen las glándulas.

Por lo tanto, los dermatólogos aconsejan, incluso si es difícil no lavarse el cabello durante unos días para que las glándulas se calmen.

También es incorrecto tomar una ducha caliente por la noche y lavarse el cabello. El calor activa las glándulas, que de todos modos también liberan más sebo por la noche. Es mejor lavarse el cabello por la mañana con agua tibia.

El cepillado frecuente tampoco es aconsejable: distribuye la grasa en el cabello que se acumula en el cuero cabelludo. El talco para bebés y el champú seco, por otro lado, funcionan de manera efectiva: absorben el sebo.

¿Qué champú para cabello graso?

Si sufre de cabello graso, debe evitar enjuagarse y no usar champús que contengan aceites y grasas. El enjuague de tierra o arcilla curativa funciona de manera similar al champú y también absorbe la grasa.

Sin embargo, el método es más importante que el champú: no debe masajear el champú en el cuero cabelludo, ya que el masaje inspira las glándulas.

La elección del champú no juega el papel que sugiere la publicidad. El cabello graso no es un problema capilar sino un problema de la piel. Por lo tanto, el enfoque no está tanto en el cuidado del cabello, sino en cómo tratamos nuestro cuero cabelludo.

Los champús anti-grasas contienen muchos surfactantes y también son suaves para que no sequen el cuero cabelludo, lo que provocaría que produzca más sebo.

La medicina popular conoce extractos de manzanilla, romero, milenrama y cola de caballo para prevenir el cabello graso. Los champús medicinales con alquitrán ayudan si el cabello graso es un problema real. También se recomiendan champús con algas, ortiga o extracto de cola de caballo. Las siliconas, por otro lado, tienen un efecto hidratante y, por lo tanto, deben evitarse.

Remedios caseros para el cabello graso

1) El jugo de limón elimina el sebo del cuero cabelludo.

2) El vinagre de manzana regula el valor del pH, le da al cuero cabelludo vitaminas y minerales.

3) El té negro y el mate contienen ácido tánico, que frena la producción excesiva de sebo.

4) La avena y la harina de maíz absorben la grasa como talco para bebés.

5) El yogur también evita que el cuero cabelludo se vuelva grasiento.

6) Aplicamos polvo de arcilla, mezclado con agua hasta formar una pasta, sobre el cuero cabelludo y lo dejamos actuar durante 15 minutos. La papilla absorbe la grasa y la piel se vuelve menos grasa. Enjuagamos la tierra con agua tibia.

Alimentación saludable

Si naturalmente tiene más glándulas sebáceas en el cuero cabelludo, no puede cambiar eso. Pero si el nivel hormonal, el estrés o la desnutrición es responsable de la producción excesiva de sebo, una dieta equilibrada ayuda: muchas frutas, verduras y granos integrales.

Precaución con peinados

Los que se afeitan la cabeza ya no tienen problemas con el cabello graso. Sin embargo, no tiene por qué ser tan radical, los pequeños trucos ya ayudan: los cortes de pelo cortos tienen la ventaja de que pueden lavarse y secarse más rápido.

Cubrir el cabello aumenta la distancia entre el cabello y el cuero cabelludo y, por lo tanto, la distancia al sebo. Las permanentes y los tintes secan el cabello. Los pelos grasos incluso tienen una ventaja aquí: mientras que las personas con cabello seco hacen que tales peinados sean flexibles con aceite, el sebo lo hace solo con el cabello graso.

El gel en el cabello o los aerosoles para el cabello son una virtud de la necesidad. El aspecto húmedo o lacado parece tan deseado.

Las personas con cabello graso deben usar esto abiertamente: las trenzas, el cabello trenzado, las coletas y otros peinados donde el cabello está cerca de la cabeza aseguran que entren en contacto directo con el sebo.

Cualquier persona que sufre de cabello graso tampoco debe usar sombreros ajustados. Primero, los afectados sudan debajo, y segundo, presionan el cabello sobre el cuero cabelludo.

Grasa desde el exterior

A veces, la grasa no proviene de las glándulas sebáceas del cuero cabelludo, sino del exterior. Constantemente pasamos nuestros dedos por nuestro cabello, nos sentamos en una cocina grasienta o dormimos en una almohada sudorosa. Entonces es hora de cambiar este comportamiento. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Conrad Hermann; Ute Trinkkeller: Dermatología y cosmética médica: Guía para la práctica cosmética, Springer, 2015
  • Ralph M. Trüeb: Cabello: práctica de la tricología, Springer, 2003
  • NA Galewsky; NA Mayr; Piedra NA: glándulas sudoríparas del pelo y del piso del cabello · glándulas sebáceas, Springer, 1932
  • Sabine Ellsässer: Higiene personal y cosméticos: un libro de texto para capacitación y asesoramiento de la PTA en la práctica farmacéutica, Springer, 2008
  • Martina Kerscher: Dermatocosmética, Springer, 2009
  • Mary Pfahl: la gran guía de remedios caseros: 70 remedios caseros simples para diversas dolencias, neobooks, 2015


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