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Masticar las uñas

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Onicofagia

Los terapeutas de niños y adolescentes estiman que alrededor del diez por ciento de todos los niños y adolescentes en Alemania sufren del síndrome de masticación de uñas. Los padres a menudo prohíben que sus hijos se muerdan las uñas bajo la amenaza de sanciones, posiblemente exacerbando el problema. Es mejor si los padres y los educadores investigan las causas y muestran estrategias constructivas de afrontamiento al niño. Porque masticar tus dedos es a menudo una salida emocional.

No solo los niños y los adolescentes se muerden las uñas. El fenómeno también se puede observar con frecuencia en adultos. La mayoría de las veces, los afectados se mastican las uñas debido a una inquietud o tensión interna y están bajo un estrés constante. A veces, sin embargo, también hay causas banales como el "aburrimiento", según informa la trabajadora social Gritli Bertram. Sin embargo, los padres no deben responder a masticar sus uñas con castigos y sanciones. "Más bien, es importante investigar las causas y comprender a los niños", dice Bertram. Las sanciones, por otro lado, "están completamente contraindicadas, pueden crear aún más estrés para los afectados" y, por lo tanto, aumentan la masticación de las uñas, advierte el trabajador social de Hannover.

Quejas de acompañamiento

Masticarse las uñas es uno de los trastornos conductuales relacionados con el cuerpo. No es raro que masticar las uñas se acompañe de otros problemas de comportamiento, como tirar del cabello o rascarse la piel. Los síntomas son de naturaleza psicológica y física. Las personas que se mastican las uñas crónicamente a menudo también sufren de:

  • sentimientos angustiantes de incomodidad o tensión,
  • Alivio o placer después de masticar las uñas,
  • Sentimientos de vergüenza, vergüenza o culpa,
  • Daño tisular en dedos, uñas y cutículas,
  • Lesiones en la boca,
  • Problemas dentales,
  • Abscesos
  • Infecciones

Masticar las uñas ocurre en la primera infancia

La piedra angular para el trastorno generalmente se coloca en la infancia. En los primeros años de vida, la fijación oral (fase oral) sigue siendo muy pronunciada. En situaciones estresantes, algunos niños tienden a morderse las uñas para encontrar un equilibrio. Lo que comienza como una masticación inofensiva puede convertirse luego en un acto ritualizado en momentos estresantes. En la medicina convencional, morderse las uñas también se llama "onicofagia". "En muchos casos, la masticación de uñas es un hábito inofensivo y de tiempo limitado que desaparece por sí solo", dijo Ulrich Gerth, presidente de la Conferencia Federal de Asesoramiento Educativo (Bke) en Mainz recientemente. "Es importante que los padres no se inquieten cuando los niños se mastican las uñas". Antes de tomar contramedidas a los primeros signos, los padres y los educadores deben observar primero el comportamiento de los niños. Los observadores deben hacerse las siguientes preguntas: ¿Cuándo se muerde las uñas el niño, en qué períodos y en qué situaciones específicas?

Masticar uñas es una estrategia para equilibrar el estrés y la ira.

Las causas reales de morderse las uñas pueden ser muy diversas. A menudo hay una tensión interna. A veces también hay una falta de autoconfianza detrás de la masticación. Otras razones son más agudas y generalmente se pueden encontrar en el entorno social del niño. Estudios recientes muestran que casi cada segundo niño en Alemania sufre de estrés escolar. Los problemas escolares, el estrés de grado y la intimidación por parte de los compañeros de clase también podrían ser una causa importante. Los niños se mastican los dedos y se distraen de la ira y el estrés. "Tienes otros pensamientos", dice Bertram. Además, masticar "alivia el estrés y alivia la inquietud interna".

Apague las uñas mordiéndose juntas

Si la masticación continúa durante mucho tiempo, los padres deben comunicarse con la escuela y los trabajadores sociales. Si queda claro que el niño tiene problemas mentales agudos, los padres deben tratar de hablar con su hijo. La conversación no debe ser sobre masticar como tal, sino sobre los problemas causales del niño. Es mejor si los padres intentan junto con el niño desarrollar una estrategia de solución adecuada. Si los problemas desaparecen, es más fácil para los niños dejar de masticar sus uñas. Bajo ninguna circunstancia se debe presionar a los niños. El arresto domiciliario o la prohibición de la televisión son enfoques completamente erróneos y ponen a los niños en situaciones estresantes. Un sistema de recompensas es mejor, explica el trabajador social Bertram. “Hay un poco de atención por cada semana sin morderse las uñas. Puede ser helado o una visita conjunta al cine ". También es recomendable jugar con él:" Cuida las uñas de tu hijo con un baño o una gran crema ", recomienda Gerth. Si se agrega otro milímetro de uña, el niño debe recibir elogios y reconocimiento. Sin embargo, en casos particularmente difíciles, los niños se mastican las uñas hasta la carne. A más tardar, se requiere una terapia ambulatoria con un terapeuta infantil y adolescente residente.

Medidas contra mordeduras crónicas de uñas

En algunos casos, se puede requerir terapia conductual. Las medidas que pueden ayudar son, por ejemplo

  • Reducción del estrés mediante métodos de relajación.
  • Lidiando con la ansiedad,
  • Mantenga las uñas limpias y cortas.
  • Mantenga las manos y la boca ocupadas (por ejemplo, mascar chicle o tocar un instrumento musical),
  • aplicar barniz amargo a las uñas,
  • Suprime el estímulo de masticación a través de otra actividad (por ejemplo, amasar una pelota antiestrés).

Riesgos de masticar uñas

Las uñas se forman en el lecho ungueal. Mientras esto permanezca intacto, es poco probable que masticar las uñas deje daños permanentes en las uñas. Sin embargo, la masticación constante de las uñas implica varios riesgos para la salud. Masticar, por ejemplo, causa pequeñas lesiones en la piel a través de las cuales pueden penetrar los patógenos. Al mismo tiempo, las manos a menudo se llevan a la boca, lo que hace que las bacterias y los virus pasen de los dedos a la boca. En general, esto aumenta el riesgo de enfermedades infecciosas. Además, puede ocurrir daño permanente a los dientes. (sb, vb)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Hinchar:

  • Academia Estadounidense de Dermatología: cómo dejar de morderse las uñas (consultado: 27 de septiembre de 2019), aad.org
  • Pierre Halteh, Richard K. Scher, Shari R. Lipner: Onicofagia: un acertijo para morderse las uñas para médicos, Journal of Dermatological Treatment, 2017, Volumen 28, Número 2, tandfonline.com
  • Lawrence E. Gibson: ¿Morderse las uñas causa algún daño a largo plazo? Mayo Clinic (acceso: 27 de septiembre de 2019), mayoclinic.org
  • Archana Singal, Deepashree Daulatabad: Trastornos de las uñas: Manifestaciones, patogénesis y manejo, Indian Journal of Dermatology, Venereology and Leprology, 2017, http://www.ijdvl.com



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