Remedios caseros

Sílice: aplicación y efecto de silicio

Sílice: aplicación y efecto de silicio


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Hoy, la sílice generalmente denota a Silicea terra de las diatomeas petrificadas. La cáscara de estas algas contiene silicio y, por lo tanto, permanecen después de que la planta muere. Sin embargo, el nombre no está claramente definido: originalmente, sílice era un término colectivo para minerales que contienen mucho silicio.

La sílice como producto de bienestar

Hoy en día, la sílice se usa principalmente como un producto de bienestar. Los proveedores lo elogian como una "panacea" contra las uñas quebradizas, las puntas abiertas y para tensar el tejido conectivo.

¿Por qué la sílice debe actuar sobre las uñas, el cabello o el tejido conectivo? La idea plausible: nuestro cuerpo contiene silicio, especialmente en cartílago, huesos y tejido conectivo, en la piel y en los dientes. Además, el cuerpo no fabrica silicio por sí mismo. Por lo tanto, es esencial alimentar el material desde el exterior para fortalecer la estructura de los huesos y tensar el tejido conectivo.

Esto se hace con alimentos: cebada, avena, papas, zanahorias y nabos o cerveza contienen silicio, por ejemplo. ¿Tiene sentido el silicio adicional como preparación de sílice? ¿Es necesario? ¿O incluso daña al organismo?

¿Cómo obtiene el cuerpo el silicio?

Podemos procesar silicio en dosis bajas y suministrarnos las cantidades necesarias a través de alimentos "normales". La Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA) de los Estados Unidos descubrió que los estadounidenses toman el 55% de su ingesta de silicio de bebidas como el café, el té y la cerveza, el 14% de los productos de cereales y el 8% de las verduras. Sin embargo, la sustancia apenas está contenida en productos animales.

Los científicos ingleses encontraron los niveles más altos de silicio en los cereales de bajo procesamiento y en los productos a base de avena. Frijoles, espinacas, dátiles secos, plátanos, piña y mango también contienen una gran cantidad de silicio, y el agua del grifo (en el Reino Unido) todavía es de 2.5 mg / litro. Remolacha, papas y cebollas también suministran silicio.

Para alimentos con contenido de silicio, cuanto más cerca estén del estado crudo, mejor. Cuanto más se procesan, menos restos de silicio.

Nuestro cuerpo generalmente contiene alrededor de 20 mg de silicio por kilogramo de peso corporal.

¿Cuánto silicio puede tolerar el cuerpo?

Los estudios hasta la fecha han sido inadecuados para determinar la cantidad tolerable de silicio que las personas sanas pueden entregar al cuerpo sin dañarlo, según la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria (EFSA).

El silicio absorbido a través de los alimentos obviamente no causa ningún problema. La situación es diferente cuando se inhala: los compuestos de silicio altamente concentrados en el aire respirable durante un período prolongado pueden desencadenar la silicosis, comúnmente conocida como polvo de pulmón.

Preparaciones de silicio

Existen varios tipos de sílice en el mercado, es decir, preparaciones que contienen silicio. Se dice que permiten que el cabello brille a pleno brillo, fortalezca las uñas y endurezca los huesos.

Sin embargo, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria considera que estos efectos están "insuficientemente asegurados". Cualquiera que venda sílice como suplemento alimenticio no debe anunciar las promesas médicas.

La única excepción son los sílice, que se comercializan como medicamentos tradicionales. Reciben la inscripción: "Tradicionalmente usado para prevenir uñas y cabello quebradizos, para fortalecer el tejido conectivo. Esta información se basa únicamente en la tradición y muchos años de experiencia ".

En 2007, el Instituto Federal de Investigación de Materiales descubrió que nueve de cada diez suplementos dietéticos investigados con "sílice" contenían óxidos de silicio cristalino, es decir, cuarzo y cristobalita. Como sustancias finas en la industria, se encuentran entre las sustancias peligrosas.

Si tragamos cuarzo como suplemento, también podríamos comer arena. La arena de cuarzo se compone principalmente de cuarzo.

Wolfgang Becker-Brüser, médico y editor de la revista especializada "arznei-telegramm", ve los preparativos de manera crítica. Critica que la sílice se está llevando al mercado con muchas promesas que no se pueden cumplir. Además, si se usa durante mucho tiempo, es potencialmente dañino para los riñones y, por lo tanto, generalmente no hay razón para tragar sílice y gastar mucho dinero en él.

Los críticos se enfrentan a los partidarios. Según ellos, el silicio no es dañino porque ocurre en el cuerpo.

Ahora se ha demostrado que el exceso de silicio en los suplementos dietéticos puede conducir a cálculos urinarios y renales a largo plazo.

¿Decepción del consumidor?

Öko-Test probó 18 suplementos dietéticos y dos medicamentos tradicionales con sílice. La promesa siempre fue la misma: piel tensa y cabello brillante, uñas hermosas y tejido conectivo firme.

El resultado fue aleccionador: todas las preparaciones probadas recibieron un resultado inadecuado o insuficiente. Los investigadores devaluaron el medicamento en cuatro grados porque no tenían un efecto terapéuticamente probado y, por lo tanto, no son medicamentos. ¿Es necesario el silicio?

Las sustancias esenciales son elementos químicos y compuestos que nuestros cuerpos necesitan para la vida y no pueden producirse. Además de aminoácidos y ácidos grasos, vitaminas, minerales y oligoelementos.

Los minerales esenciales son calcio, cloro, potasio, magnesio, sodio, fósforo y azufre, los oligoelementos esenciales son cobalto, hierro, yodo, cobre, manganeso, molibdeno, selenio y zinc. Si el silicio es un oligoelemento esencial es controvertido.

El silicio se encuentra en todos los tejidos conectivos, en los vasos sanguíneos, la piel y el cabello, así como en los huesos.

Los experimentos con animales indican que el silicio agregado tiene un efecto positivo en la formación de hueso animal. Un estudio estadounidense con 2847 sujetos sugiere que una ingesta diaria de más de 40 mg de silicio también tiene un efecto positivo en la densidad ósea humana y puede proteger contra la osteoporosis. La importancia del silicio para la construcción ósea y la densidad ósea se confirmó en estudios posteriores.

Un estudio en pacientes con Alzheimer también sugiere que el agua mineral con una alta proporción de silicio podría tener un efecto positivo en el curso de la enfermedad. Tres de 15 sujetos mejoraron su rendimiento cognitivo. Además, se cree que el silicio reduce el efecto del aluminio en el cerebro y, por lo tanto, el riesgo de Alzheimer.

Eso sí: se trata, con mucho cuidado, de suposiciones y posibilidades que solo pueden verificarse mediante estudios posteriores.

En estos estudios, sin embargo, los suplementos dietéticos con sílice no jugaron un papel. En lenguaje sencillo, esto significa: hay indicios de que una mayor ingesta de silicio podría tener efectos positivos.

Los suplementos dietéticos no se han probado y no se requieren preparaciones para obtener 40 mg de silicio, por ejemplo: la avena y el mijo contienen más de 400 mg de la sustancia por kilo. Dos platos de avena y unos vasos de agua mineral rica en silicio superan fácilmente los 40 mg.

Con alimentos mixtos, consumimos alrededor de 20-50 mg de silicio por día, con alimentos integrales vegetarianos de hasta 150 mg. Aquellos que usan papas, mijo y trigo como base, agregan perejil como hierba, coliflor o espinaca, y se deleitan con un plato de fresas, uvas y peras en el medio, están bien servidos con silicio.

¿Es inofensivo el silicio?

El silicio está muy extendido, el 25% de la corteza terrestre consiste en él, solo el oxígeno es más común. El silicio está en cuarzo, arena, piedras o sílice. Los silicatos son compuestos de silicio-oxígeno, que se pueden encontrar en cerámica, hormigón o vidrio. Los compuestos de silicio no siempre están exentos de peligro: por ejemplo, el asbesto es un silicato en fibras muy finas. Estos proporcionan un excelente aislamiento y resistencia al fuego, pero tienen el efecto secundario desagradable de inhalar enfermedades pulmonares e incluso cáncer de pulmón. El polvo fino de los silicatos también puede conducir a un "pulmón de polvo".

¿Qué hacer?

Si tiene cabello quebradizo o piel seca, aclare las causas con su médico. Si desea ajustar su dieta para que este cabello quebradizo y las uñas agrietadas contrarresten, no debe prestar atención al silicio, sino a la biotina, el ácido fólico y el zinc. Se ha demostrado que la falta de estas tres sustancias causa sufrimiento al cabello, la piel y las uñas. Estos elementos están cada vez más presentes en granos enteros, legumbres, huevos y nueces.

Un caso presente

El tribunal administrativo austriaco dictaminó el 4 de septiembre de 1995 que la siguiente inscripción no debe considerarse como información relacionada con la salud en el sentido de la Sección 9 LMG 1975: "El silicio, contenido en ácido silícico y calcio son componentes esenciales del cabello, dientes, uñas, huesos, piel y artes conectivas ".

El demandante había lanzado al mercado un producto llamado "Cápsulas de sílice fuerte".

El tribunal tampoco permitió la siguiente declaración: “La sílice es un producto puramente natural (tanques de diatomeas = diatomeas) que se creó hace mucho tiempo. Se compone esencialmente de sílice y contiene silicio. El silicio es un componente esencial del cabello, dientes, uñas, huesos, piel y tejido conectivo ".

El funcionario explicó que un elemento es esencial si una deficiencia en el organismo causa un síntoma de deficiencia, y este síntoma de deficiencia puede revertirse agregando concentraciones fisiológicas del elemento. Esto significa que el silicio no es esencial para el organismo humano, porque no hay síntomas probados de deficiencia.

"El silicio es un componente esencial del cabello, los dientes, las uñas, los huesos, la piel y el tejido conectivo", ya que la declaración no es compatible con la protección del consumidor contra el engaño.

¿Daño en el riñón?

El farmacólogo Gerd Glaeske incluso ve un peligro en tales preparaciones, porque quien consume cuarzo en altas dosis podría sufrir daño renal. Glaeske generalmente cree que la sílice es un placebo, las preparaciones de engaño del consumidor y pide que se retiren del mercado.

¿Deficiencia de silicio?

La falta de una sustancia solo puede existir en el cuerpo si desempeña un papel en el organismo. El fenómeno de la deficiencia de silicio no existe en la literatura médica. Hasta ahora, en medicina se desconoce si el silicio tiene una función en el cuerpo o es inútil. Es por eso que no hay recomendaciones científicas para una cantidad mínima.

El hecho de que el silicio se encuentre en el cabello, las uñas y la piel no significa que tengamos que consumir este oligoelemento. En teoría, sería concebible que el material tenga una tarea. Sin embargo, es más lógico que recolectemos silicio en el cuerpo sin ningún propósito porque lo absorbemos con los alimentos: el silicio se disuelve fácilmente en el agua y está contenido abundantemente en nuestros alimentos básicos. Por cierto: incluso si tuviera una función biológica, no necesitaríamos ningún suplemento nutricional, solo tendríamos que beber mucha agua y comer pan.

No hay estudios válidos.

Hasta ahora, ha habido muy pocos estudios clínicos sobre el efecto del silicio en los huesos, y lo dejan en la oscuridad en cuanto a si el silicio afecta la densidad ósea, la estructura del cabello o las uñas. Dos estudios aleatorios deben mostrar si la sílice mejora la densidad ósea de las mujeres de edad. Con este fin, los científicos examinaron a 184 mujeres con baja densidad ósea después de la menopausia. Tres de cada cuatro tomaron preparaciones con sílice estabilizada con colina durante un año, cada cuarto recibió una pseudo preparación. El resultado: no hubo diferencia en la densidad ósea entre la prueba y el grupo de comparación.

El segundo estudio incluyó solo a 17 participantes que bebieron agua mineral con mucha o poca sílice durante tres meses. El estudio fue demasiado corto e incluyó muy pocos sujetos de prueba para hacer una declaración sobre el cambio en la densidad ósea. Podrías haberles dejado quedarse.

Palabras de clausura

No está claro si y cuánto silicio deberían comer las personas. Para mantener las funciones corporales, la sustancia no es necesaria. No está claro exactamente cómo el silicio afecta la formación ósea y el tejido conectivo.

Hay tan poca evidencia de que el silicio en los alimentos y las bebidas es perjudicial para la salud, ya que existe una suposición seria de que la sílice como suplemento dietético tiene un efecto positivo en el cuerpo. (Dr. Utz Anhalt)

Autor y fuente de información

Este texto corresponde a las especificaciones de la literatura médica, pautas médicas y estudios actuales y ha sido revisado por médicos.

Dr. Phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

Hinchar:

  • Bellés M .; Sánchez D. J .; Gómez, M .; Corbella, J.; Domingo, J. L .: El silicio reduce la acumulación de aluminio en ratas: relevancia para la hipótesis del aluminio de la enfermedad de Alzheimer. en: Enfermedad de Alzheimer y trastornos asociados, Volumen 12, Número 2, junio de 1998, PubMed
  • Gillette Guyonnet, S.; Andrieu, S.; Vellas, B.: La influencia potencial de la sílice presente en el agua potable sobre la enfermedad de Alzheimer y los trastornos asociados; en: Journal of Nutrition, Health & Aging, 2007, PubMed
  • Lidiane Advincula de Araújo, Flavia Addor, Patria Maria Berardo Gonçalves Maia Campos: Uso de silicio para el cuidado de la piel y el cabello: un enfoque de formas químicas disponibles y eficacia en: Anais Brasileiros de Dermatologia, Volumen 91, No. 3, 2016, scielo.br
  • R. Jugdaohsingh: silicio y salud ósea; en: Journal of Nutrition, Health & Aging, Volumen 11, Número 2, páginas 99-110, 2007, PubMed
  • M. Arora, E. Arora: The Promise of Silicon: regeneración ósea y aumento de la densidad ósea, Journal of Arthroscopy and Joint Surgery, Volumen 4, Número 3, páginas 103-105, 2017, sciencedirect.com
  • J. Naumann: Prevención con silicio de alimentos, agua y suplementos: una revisión crítica de la literatura; en: Medicina nutricional actual, Volumen 40, Número 05, páginas 330-334; Georg Thieme Verlag, 2015, thieme-connect.com
  • Gerold Holzer, Lukas A. Holzer: silicio y su importancia para el metabolismo óseo; en: Swiss Journal of Nutritional Medicine (publicado el 8 de enero de 2011), rosenfluh.ch


Vídeo: espolvoreo de silice (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Nien

    Debo decirte que estás en el camino equivocado.

  2. Pentheus

    Es una pena, que ahora no puedo expresar, está obligado a irse. Pero volveré, necesariamente escribiré que creo.

  3. Stefn

    Por fin me disculpo, no es la respuesta correcta. ¿Quién más puede decir qué?

  4. Fineen

    Lo siento, pero, en mi opinión, se cometen errores. Puedo demostrarlo. Escríbeme en PM.

  5. Meztli

    Aquí soy informal, pero estaba especialmente registrado en un foro para participar en la discusión de esta pregunta.



Escribe un mensaje